Prilagođavanje prehrane nije nešto što bi ih se ticalo, misle mnogi muškarci
Gojaznost je jedan od najvećih globalnih zdravstvenih problema današnjice. Svjetska zdravstvena organizacija izvijestila je da je 2022. godine 43 posto odraslih osoba starijih od 18 godina imalo prekomjernu težinu, dok je 16 posto živjelo s gojaznošću.
Iako se i muškarci i žene bore s viškom kilograma, muškarci često ne uspijevaju riješiti viška kilograma jer debljanje doživljavaju kao “žensku domenu”, prema novoj studiji objavljenoj u časopisu PLOS One koja je ispitivala kako percepcija spola može utjecati na ciljeve zdravstvene zaštite. Studija je također otkrila da elementi konkurentnosti i društvene interakcije vjerovatnije dovode do uspješnih strategija mršavljenja među muškarcima.
Strah od odricanja
Predvođeni timom sa Univerziteta Anglia Ruskin u Cambridgeu, istraživači su anketirali malu fokus grupu muškaraca starosti 30 i više godina, od kojih su većina bili bijelci, oženjeni i obrazovani. Kada su ih pitali o njihovim prethodnim iskustvima s gubitkom težine, većina se negativno izrazila o dijetama koje su doživljavali kao restriktivne i brze.
„Mislim da su dijete često kratkoročne, drastične dijete koje je vrlo teško održavati“, rekao je jedan učesnik. „Smatram da je riječ ‘dijeta’ vrlo negativna jer kada je spomenete, svi automatski pomisle na odustajanje, odustajanje i odustajanje“, rekao je drugi.
Učesnici su također govorili o tome kako se kultura dijeta doživljava kao prostor koji se više povezuje sa ženama, navodeći vizualni stil i diskurs usmjeren na estetiku povezanu s održavanjem vitke figure. „Kada pogledate članke na internetu ili se sjetite emisija o mršavljenju koje su se prikazivale na televiziji, u njima je uvijek bilo žena. Uvijek je postojala ta poruka da žene moraju izgledati mršavo“, rekao je jedan ispitanik istraživačima.
Ništa bez partnera
Uprkos ovim i sličnim opravdanjima i stavovima, studija je pokazala da muškarci, kada su imali podršku svojih partnerki, pridaju manji značaj teškoćama povezanim s programom ishrane. Također su se osjećali motiviranije da savladaju početne prepreke u procesu mršavljenja.
Neki od muškaraca u studiji su u prošlosti izgubili na težini isključivo zato što su njihovi partneri praktično nadgledali sprovođenje programa ishrane, rekao je Justin Roberts , profesor nutricionističke fiziologije na Univerzitetu Anglia Ruskin i koautor studije. Bilo je i muškaraca koji su spomenuli mentora, tj. nekoga sa iskustvom ili stručnošću na koga se mogu ugledati ili nekoga ko je već prošao kroz program i mogao bi im pokazati pravi put.
Prevalencija gojaznosti je veća kod muškaraca; prema podacima Nacionalne zdravstvene službe Ujedinjenog Kraljevstva, 70 posto muškaraca je imalo prekomjernu težinu u 2024. godini, u poređenju sa 62 posto žena. Iako najnovije istraživanje ima neke pristranosti u odabiru učesnika – kako ističu autori – ono također ističe šire probleme s načinom na koji dizajniramo i razgovaramo o programima mršavljenja, te kako takvi programi mogu dovesti do trajnih ciklusa neuspjeha. Roberts vjeruje da muškarci u konačnici imaju veće šanse za uspjeh ako se uspostave bolje inicijative podrške, uključujući redovne provjere napretka i personalizirane strategije suočavanja.
