Kako nadoknaditi nedostatak VITAMINA D

Tokom zimskog perioda godine može biti veoma malo sunca, a ponekad njegov nedostatak može biti opasan po zdravlje…

Recept za domaću proju

Vrhunski, starinski recept za proju sa sirom

Najbolje jelo za 1. januar: Detoks čorba sa povrćem

Odlična je posle konzumiranja teške hrane…

Čudesan napitak skida kilograme i ubrzava metabolizam, a priprema se od dva sastojka

Mnoga istraživanja pokazala su da je med namirnica koja može pomoći očuvanju našeg zdravlja, a uslov je jedino da namirnica kao takva bude što kvalitetnija. No, njegova kombinacija s običnom vodom takođe ima velikih koristi.

Da li zimi treba da jedemo više mesa?

Kad je napolju hladno i temperature padaju ispod nula stepeni Celzijusa, to često može da posluži kao instinkt da posegnemo za obilnijim i kaloričnijim porcijama hrane, pogotovo onim sa mesom, u pokušaju da se ugrejemo. Postavlja se pitanje da li je to ispravno?

Namirnica koja smanjuje nivo lošeg holesterola, utiče i na krvne sudove

Britanska zdravstvena organizacija proglasila je soju najboljom namirnicom za krvne sudove.

Jedan napitak jača zglobove i hrskavicu, dovoljna jedna šolja dnevno

Bolovi u zglobovima su često boljka starijih ljudi, međutim, usljed današnjeg načina života i same profesije kojom se neka osoba bavi, ne čudi ni ako bol u zglobovima stigne ranije.

« 1 … 491 492 493