Mršavljenje ne zavisi samo od ishrane i vježbanja
Put do vitke linije nije samo unošenje manje kalorija nego što ih potrošimo. Kada želimo smršati, prvenstveno se fokusiramo na hranu i vježbe, ali nutricionistkinja Dejna Džejms ističe da većina nas zanemaruje druge vrlo važne faktore koji nas koče u postizanju željene tjelesne težine.