Zašto je preskakanje vijače odličan trening
Preskakanje užeta ili vijače ne samo da je zabavan, pristupačan, dinamičan, zanimljiv, jeftin i lako prenosiv oblik vježbanja, već ima i brojne prednosti za naše zdravlje i kondiciju. Evo 7 razloga zašto je preskakanje užeta ili vijače, tako dobar i efikasan trening…