Čaj od kora jeftine namirnice spašava vaše zdravlje: Hipokat se njime liječio
Već vam je poznato koliko je nar zdrav, ali dok se u ishrani najviše koriste sjemenke, kora nara je nepravedno zapostavljena a ona je nevjerovatno ljekovita, pogotovo za stomačne bolesti, o čemu je svojevremeno pisao i poznati ruski travar.