1. Recite joj to
Oko 42 odsto žena tvrdi da je strast najbolji način za otključavanje njihovih najluđih želja u krevetu, pokazala je studija na više od 700 žena. Najsnažniji signal da su poželjne i da je njihov partner lud za njima su njegove riječi, koje zaista djeluju kao afrodizijak.
‘Kako je ovo dobro’, ‘Toliko te želim’ i ‘Kako si seksi’ rečenice su kojima ćete situaciju učiniti još napetijom, piše “24sata.hr”.
2. Uvod diktira cijelu priču
Predigra za muškarce i žene može imati različito značenje.
Dok će pripadnici jačeg pola doživjeti kao nešto što prethodi seksu, mnogim ženama je ona i najbolji dio cijelog iskustva. Čak dvije od pet žena će doživjeti orgazam za vrijeme predigre, a prekratka uvertira u seks spada u top pritužbe žena na račun ljubavničkih vještina svog partnera.
3. Uključite ruke i usta
Tek jedna od pet žena može doživjeti orgazam isključivo penetracijom, a većina žena bi voljela da njihov partner uspori ritam te se više služi svojim rukama i ustima, pokazala je australijska studija na više do 19.000 parova.
Ona otkriva da više od 90 odsto žena može doživjeti orgazam kod ručne ili oralne stimulacije, ali više od 50 odsto njih neće tražiti to od partnera jer strahuju da bi to predugo trajalo i stvorilo pritisak.
4. Slušajte
Ako vam partnerka za vrijeme seksa daje uputstvo da želi ‘nježno’ ili ‘nježnije’ to ne znači da trebate prekinuti s onim što radite.
Erogene zone poput klitorisa sadrže velik broj živaca, a jak pritisak uzrokuje iritaciju umjesto ugodnog osjećaja. Zbog toga treba “pripremiti” teren zagrijavanjem, odnosno pokretima koji nisu direktni, poput nježnih poljubaca oko samog područja, a i vrući dah te promjena pokreta će svakako pomoći.
5. Neke poze su bolje
Seksualni terapeut dr. Logan Levkof ističe da je kod odabira poze ključna stimulacija klitorisa.
Tako kod misionarske ispod njene zadnjice možete postaviti jastuke i držati korijen penisa što bliže njenim spoljašnjim usnama te radije koristiti kružne pokrete umjesto onih “unutra-vani”. Ako je ona gore, partner može prstima oblikovati slovo V i postaviti oko penisa kako bi stimulisali klitoris, a kod doggy stylea obavezno uključite prste.
6. Optimalni uslovi
Kod seksa na temperaturi od 15 do 20 Celzijusa, oko 40 odsto žena će moći doživjeti orgazam.
Ali, ako se temperatura u prostoriji povisi na 22 Celzijusa, orgazam će moći doživjeti čak 80 odsto njih, pokazalo je holandsko istraživanje. Jedan od najvažnijih detalja je obraćanje pažnje na njena stopala, jer ako su ona hladna, organizam je u stanju obrane od hladnoće – pa je ženi teško opustiti se.
7. Due je bolje
Manje od polovine žena će dosstići vrhunac ako seks traje manje od 10 minuta, pokazala je studija objavljena u časopisu Journal of Medicine.
To znači da će kod seksa na brzaka većina muškaraca, ali i rijetko koja žena doživjeti orgazam. To ne znači da muškarac nakon brze akcije treba reći hvala, već najaviti kako je kasnije ‘ona na redu’.
Takođe, zapamtite da bi žene seks na brzaka radije kao iznimku, nego kao pravilo.
8. U pravo vrijeme
Kao i kod muškaraca, i kod žena postoje fizički simptomi uzbuđenja. Ipak, to ne znači da ako je sluznica njene vagine vlažna, da je trenutno spremna za seks.
Kod žena je pravo vrijeme tzv. faza rasta, u kojoj klitoris postaje deblji, materica se povlači, a vagina produžuje za oko 2 do 3 cm. Ako forsirate seks može doći do neugode, pa i krvarenja. Najbolji način je ‘provjera otpora prstom’, tvrde seksualni terapeuti.
9. Strah smanjuje užitak
Prema studiji Instituta “Kinsey”, žene i muškarci se slažu da je osjećaj za vrijeme seksa bez kondoma znatno bolji, ali ženama je generalno zadovoljstvo bilo veće nakon njegova korištenja.
Razlog za to je osjećaj sigurnosti i zaštite koji omogućuje opuštanje. Da bi mogle dosegnuti orgazam, žene moraju biti potpuno opuštene, a to teško mogu biti ako strahuju od trudnoće.
10. Proširite područje zanimanja
Muškarci griješe i ako se isključivo koncentrišu na klitoris te pronalaženje G točke.
Novija istraživanja pokazuju da orgazam za žene proizlazi iz čitavog genitalnog područja – klitorisa, vagine i uretre.
Stoga je koncentrisanje na samo jedno područje pogrešno. Osim toga, za većinu žena je najveća erogena zona vrat, pa su poljupci tamo vrlo dobar način da je uzbudite.
11. Dobra pitanja
Očajavanje i pritisak su ubice želje za seksom, pokazala je studija Instituta “Kinsey” prema kojoj žene koje se opterećuju s tim hoće li doživjeti orgazam manje uživaju u seksu, ali ga i manje žele.
Zbog toga muškarci ne bi trebali postavljati pitanja poput ‘jesi li’, ‘treba li ti još dugo’ i slično, već radije čitati njene fizičke signale i pitati nešto tipa ‘sviđa li ti se to’, ‘da nastavim’, ‘što ti godi?’.
12. Preuzmite dio posla – i izvan kreveta
Ako su preopterećene poslom, žene imaju manje želje i energije za seks, a neuredan dom svakako je smetnja u postelji.
Većina žena priznaje da su u puno boljem raspoloženju za seks ako ih dočeka čisti sudoper, posložena odjeća i pospremljen krevet – kojeg će onda rado ponovo ‘unerediti’.