Ukoliko u toku dana stignete da pojedete samo jednu vrstu voća, to bi svakako trebalo da budu jabuke. Ovo posebno važi ukoliko želite čiste i blistave zube.
Jabuke imaju posebna svojstva koje pomažu u čišćenju usta, pa višestruko utiču na zdravlje celog organizma. Koža jabuke ima visok procenat vode i vlakana, a žvakanjem hrskavog komada jabuke proizvodi se sluz koja na prirodan način ispira bakterije iz usta.
Jabučna kiselina iz jabuka dobro deluje na zube, pa je jedan od glavnih sastojaka skupih sredstava za izbeljivanje zuba. Ona deluje poput blagog izbeljivača i zube može da učini svetlijim i izrazito belim.
Ako dan ne možete da počnete bez šoljice kafe, posle ovog napitka pojedite jabuku.
Izvor: Novosti
