Zdravi čokoladni brauni od samo 3 sastojka - BIGportal.ba
Hrana i zdravlje

Zdravi čokoladni brauni od samo 3 sastojka

Ovaj zdravi i lagani recept za utra ukusne braunije, će te oduševiti.

Napravljeni samo od čokolade, slatkog krompira i badema, puni su zdravih masnoća, vlakana i proteina. Odgovaraju i osobama, koje su na bezglutenskoj i paleo dijeti, odgovaraju i veganima i generalno osobama, koje se zdravo hrane.

Pinterest

Sastojci

  • 2 srednja slatka krompira batata sa kožom (otprilike 300 g)
  • 120 g mljevenih badema
  • 125 g tamne čokolade

Priprema

  • Slatki krompir batat ispeći sa kožom u rerni na 220C (otprilike 40min).
  • Kada se ohlade kašikom, izvaditi mesnati dio krompir i pomiješati sa bademima i čokoladom.
  • Mješavinu staviti u četvrtatu posudu i ostaviti otprilike sat vremena da se ohladi.
  • Izrezati na kocke i uživati u ultra ukusnim braunijima. Brauniji mogu da stoje u frižideru u zatvorenoj posudi do 5 dana.

Prijatno i uživaj!

Ultra.ba

Danas objavljeno

Đumbir pomaže kod prehlade, ali može biti i opasan

Vanja A

Trening u kućnim uslovima: Najbolji rekviziti za najbolje vježbanje

Vanja A

Pet hobija koji smanjuju stres

Vanja A

Ostavite komentar