Zdrav sendvič sa jajima - BIGportal.ba
Hrana i zdravlje

Zdrav sendvič sa jajima

Najvažniji obrok u toku dana možete napraviti za samo 10 minuta.

Sastojci:

– 2 jaja

– hleb od celog pšeničnog zrna (ili po izboru)

– 6 čeri paradajza

– 1 avokado

– kašičica maslinovog ulja

– suvi bosiljak

– so

Priprema:

Stavite jaja da se kuvaju, zatim istostirajte hleb i poređajte avokado isečen na kriške. Po želji avakoda možete staviti u blender, pa namazati na hleb.

Iseckajte čeri paradajz i preko njega stavite maslinovo ulje, so i suvi bosiljak.

Jaja su se u međuvremenu skuvala i njih iseckajte i dodajte zajedno sa paradajzom na hleb.

Prijatno!

Danas objavljeno

Sok, “gola kafa” ili nemasni jogurt – šta je tu POGREŠNO?

Zeljka

Prije spavanja ZAŠTITITE KOŽU kako biste se probudili svježi i odmorni

Zeljka

Rani odlazak muškaraca na spavanje može da ukaže na ozbiljan problem

Zeljka

Ostavite komentar