1. ALARM JE AKTIVIRAN
Kada vaša amigdala (dio mozga zadužen za obradu emocija) registruje prijetnju, pa čak i zamišljenu (kao kad se uživite u horor film), ona šalje signal u kontrolni centar – hipotalamus.
2. NIVO ADRENALINA RASTE
Uzbuđen, vaš hipotalamus aktivira simpatički nervni sistem koji tijelo prebacuje u model reakcije bori-se-ili-bježi. Vaša nadbubrežna žlijezda je aktivirana i ona sada ispumpava velike količine adrenalina u krvotok, što dovodi do ubrzavanja rada srca. Istovremeno, na nervnim završecima u koži, oslobađa se hormon noradrenalin.
3. AKTIVIRANA JE ODBRAMBENA REAKCIJA
Mozak vam radi 300 na sat, i već pomišljate kako bi vam malo dijete sada dobro došlo kao ljudski štit. Disanje se ubrzava, a srce lupa kao ludo, što ubrzava cirkulaciju, pa se adrenalin brže širi tijelom. On tako dospijeva i u sloj kože poznat kao derm. Tu se adrenalin i noradrenalin udružuju u svom dejstvu.
4. MIKROMIŠICI SE SKUPLJAJU
Među organima koje odbrambena reakcija aktivira, nalaze se i mišići poznati kao arrectores pilorum. To su sićušni mišići koji se nalaze uz korijen svake dlake u tijelu. Adrenalin i noradrenalin se vezuju za ove mišiće i naređuju im da se skupe i tako ostanu sve do prolaska opasnosti.
5. KOŽA SE JEŽI
Kontrakcija ovih sićušnih mišica dovodi do podizanja dlaka i do stvaranja sitnih izbočina na koži, odnosno ježenja kože. Ovo je reakcija stečena tokom evolucije i dijelimo je sa našim rođacima sisarima, kao što su mačke ili bodljikavi prasići. Samo, oni kad se naježe izgledaju veće i opasnije, a mi izgledamo jadno.
