Svi znamo kako je za kožu i kosu mnogo bolje tuširati se u hladnoj vodi jer upravo topla voda može dovesti do isušivanja kože i vlasišta, ali koža nije jedini razlog zašto je bolje tuširati se u hladnoj vodi.
Hladna voda odlična je pomoć kod rješavanjastresa. Hladna voda ispunit će vas pozitivnom energijom, a dugoročno tuširanje u hladnoj vodi može dovesti i do smanjenja posljedica stresa. Osim što će vam pomoći u rješavanju stresa, može vam pomoći i u depresivnim stanjima. Još jedan vrlo bitan benefit, naročito u ovo doba gripa, viroza i covida jest što hladan tuš može učiniti vaš imunitet čvršćim i otpornijim.
Hladan tuš vas može riješiti i bolova jer hladna voda dovodi do sužavanja krvnih žila što posljedično može dovesti do smanjivanja oteklina, bolova i upala. Hladan tuš nikako nije lijek, ali može vam pomoći u raznim stvarima, pa se probajte kupati hladnom vodom koliko god to neugodno bilo.
Izvor: wall.hr