Zašto dermatolozi savjetuju mijenjanje jastučnice svakih nekoliko dana - BIGportal.ba
Hrana i zdravlje

Zašto dermatolozi savjetuju mijenjanje jastučnice svakih nekoliko dana

Jedna od najštetnijih navika za našu kožu je nedovoljno često mijenjanje posteljine.

 Naime, Američka dermatološka akademija (AAD) preporučuje mijenjanje jednom sedmično, a dermatologinja Hadley King tvrdi da bismo jastučnice trebali mijenjati i češće, čak dva do tri puta sedmično. Možda jastuk i izgleda potpuno čist, ali na njemu su skrivene čestice prljavštine koje su čitavu noć u bliskom kontaktu s kosom i licem.

Kako tvrdi dr. King, na istoj jastučnici spavajte maksimalno sedam dana i to samo ako uklanjate šminku prije spavanja, svake noći idete leći s čistom kosom te nemate probleme s kožnim alergijama. U suprotnom, jastučnicu mijenjajte tri puta sedmično, čak i ako vam se na prvi pogled čini savršeno čistom.

Dodatan savjet: Svilene jastučnice manje upijaju vlažnost iz kože, smanjuju ‘zgužvanost’ lica, odnosno stvaraju manje bora, bolje su rješenje za osjetljivu kožu lica jer je manje nadražuju

Izvor: sensa.hr

Danas objavljeno

Da li ste ikada probali PRŽENU GIBANICU? Spremna je za tili čas

Zeljka

Brza pogača – preukusna i laka za pripremu

Zeljka

Četiri načina kako da pomognete djetetu da izgradi samopouzdanje

Vanja A

Ostavite komentar