Med je poznat kao narodni lek za mnoge probleme, a za prehladu, grip i simptome koji ih prate obično se preporučuje da se ubaci jedna kašičica u čaj ili toplu vodu s limunom. I sam med bez ičega efikasan je za suzbijanje kašlja, pokazala su istraživanja.
Kako stoji na portalu klinike Mejo, deca starosti od jedne do pet godina koja su imala infekcije respiratornog trakta učestvovala su istraživanju tokom koje su pred spavanje svake noći jela po dve kašičice (10 mililitara) meda. Rezultati su bili izvanredni: kašalj se smanjio, a san mališana bio je kvalitetniji.
Zaključak naučnika je da med ima dejstvo protiv kašlja zahvaljujući dekstrometorfanu, koji deluje umirujuće.
Postoji mnogo načina da se med iskoristi za ublažavanje ovog neprijatnog simptoma, a jedan od najpopularnijih je domaći sirup od meda.
Sastojci:
- 1 kašika meda
- 2 kašičice soka od limuna
- 2 kašišice soka od crnog luka
Priprema
Pomešajte sok od crnog luka i limunov sok u šerpici, pa dodajte malčice vode i dobro promešajte. Zagrejte dok ne bude toplo, pa sklonite s ringle. Pre nego što se ohladi, dodajte med i dobro promešajte dok ne dobijete sirup. Sipajte u stakletnu teglicu, dobro zatvorite i ostavite da odstoji šest sati.
Primena
Dvaput dnevno uzmite po jedu kašičicu ovog sirupa.
Alo.rs
