Za ove slasne mafine biće vam potrebno samo pola sata - BIGportal.ba
Hrana i zdravlje

Za ove slasne mafine biće vam potrebno samo pola sata

Odlični mafini za doručak uz jogurt ili kiselo mlijeko.

Sastojci:

  • 3 jaja
  • 2 šolje jogurta
  • pola šolje maslinovog ulja
  • 1 šolja ovsenog brašna
  • 1 šolja speltinog brašna
  • 150 g špinata
  • 1 kesica praška za pecivo
  • malo soli

Priprema:

Prvo pomiješamo tečne sastojke: jaja, jogurt, ulje. Zatim ove sastojke sjedinimo sa brašnom ovsenim i speltinim i praškom za pecivo. Špinat nasjeckamo i dodamo ostatku smjese. Posolimo.

Ovu smjesu sipamo u kalup za mafine. Prethodno kalup premažemo sa maslinovim uljem da se mafini ne bi zalijepili.

Mafine možete posuti sjemenkama susama, bundeve i kima. Rernu zagrijati na 200 stepeni i peći 30-40 minuta, piše recepti.zena.blic.rs.

Danas objavljeno

Od čega zavisi rok trajanja jaja i do kada je bezbjedno da ih upotrijebite

Vanja A

Šest sigurnih znakova stresa kojeg niste svjesni

Vanja A

Otkriveno koje piće smanjuje nivo šećera u krvi

Vanja A

Ostavite komentar