Kao i pomisao na to da bismo i sami mogli da se bavimo boksom, makar rekreativno. Međutim, ovaj sport, tačnije njegova podvrsta kardioboks, sve je popularniji među pripadnicama lepšeg pola.
Jača karakter, telo i duh, a sparing-partner vam nije Majk Tajson, nego – džak. Sve više poznatih dama odlučuje se da na njemu „iskali“ bes i izbaci višak energije. Što bi rekao Brus Li, džak ne može da uzvrati udarac. Tu su i rukavice koje čuvaju zglobove od povreda.
https://www.instagram.com/p/B45SsYFFOf3/?utm_source=ig_web_copy_link
Ovaj vrsta treninga je prilično zahtevna jer se angažuje celo telo, ali daje odlične rezultate, posebno ako želite da redukujete težinu. A ako ste se pitali u čemu je tajna savršene figure Adrijane Lime, bacite pogled na fotografiju.
Izvor: Hellomagazin/Snežana Ilić
