Svom snagom, bez pauza: 10 minuta super vježbi za stomačne mišiće - BIGportal.ba
Hrana i zdravlje

Svom snagom, bez pauza: 10 minuta super vježbi za stomačne mišiće

Nije lako doći do pločica na stomaku

Čvrsto ste odlučili da počnete sa treningom i zategnete stomačne mišiće?

Odlično… Predlažemo vam set vežbi u trajanju od 10 minuta.

Ne zabušavajte i pokušajte da sve vežbe odradite u punom ritmu i bez pauza.

Već posle par nedelja ćete početi da primećujete prve efekte vežbanja.

Pogledajte plan treninga:

Objektiv.rs

Danas objavljeno

Otkrivena nova varijanta omikronske korone koja ima 30 mutacija

Zeljka

Mejo dijeta – u top pet najboljih u svijetu, za 14 dana i 10 kg manje

Zeljka

Recept za pitu sa jabukama: Sočno i ukusno jelo koje ćete obožavati

Zeljka

Ostavite komentar