Stručnjaci su ipak razvili način kako da roditelji nateraju decu da jedu zdrave namirnice, a svoju teoriju testirali su na 72 dece u vrtićima i nižim razredima osnovne škole.
Svako od njih je dobilo kutiju s 500 grama oljuštene šargarepe, dok su sledeći dan dobili istu količinu ovog povrća, ali je ovog puta bilo isečeno na kockice. Rečeno im je da za deset minuta pojedu koliko god mogu. Deca su pre jela šargarepu koja je bila u komadu (pojeli su deset odsto više) nego iseckanu.
Klinci će pojesti celu šargarepu koju im date u ruku, a od one u komadićima se brže zasite, savetuje dr Gije Lijem, vođa istraživača.
A šta je sa nezdravom hranom ili, pak, slatkišima?
Primera radi, čokoladu iskidajte na više manjih komada i njemu će se činiti da je dobilo mnogo, pa će manje pojesti umesto da ste mu dali ceo komad u ruku da jede koliko želi.
