Štiti nervne ćelije i mozak od povreda - kako bijelim lukom spriječiti pojavu demencije? - BIGportal.ba
Hrana i zdravlje

Štiti nervne ćelije i mozak od povreda – kako bijelim lukom spriječiti pojavu demencije?

Konzumiranje belog luka može biti dobro za vaš mozak, naročito sa godinama.

Jedinjenja u belom luku poboljšavaju crevne bakterije i pamćenje.

Beli luk je cenjen od davnina, on je koristan za srce, odličan u borbi protiv infekcija i raka.

Studija koja je predstavljena na godišnjem sastanku Američkog fiziološkog društva 2019. godine, potvrđuje status belog luka kao superhrane, a takođe podržava njegova moćna lekovita svojstva koja su cenjena od davnina.

  • Naši rezultati pokazuju da konzumiranje hrane sa belim lukom koji sadrži alil sulfid može da održi zdravlje mikroorganizama creva i poboljša kognutivne funkcije kod starijih ljudi,” rekao je autor studije.

Odnos između crevnih bakterija i zdravlja nervnog sistema poznat je već duže vreme. Na primer, kod osoba sa demencijom, sastav crevne mikroflore se razlikuje od zdravih pacijenata.

Studija je koristila svež beli luk, a zatim i stariji beli luk kako bi ispitali jedinjenja koja nastaju trulenjem luka u organizmu.

Tada je otkriveno da ta jedinjenja, nastala razgradnjom belog luka u organizmu mogu da zaštite mozak na nekoliko načina:

  • Štite od neurodegerativnih bolesti;
  • Sprečavaju povrede mozga posle ishemije;
  • Štite nervne ćelije od apoptoze;
  • Sprečavaju oksidativnu ćelijsku smrt uzrokovanu β – amiloidom.
  • Pored toga lečenje ovim jedinjenjem belog luka (AGE – Aged Garlic Extract) sprečava se degeneracija prednjeg režnja mozga, poboljšava se učenje, čuva pamćenje, ali i povećava životni vek,” kažu stručnjaci.

Vođe ove studije tvrde da AGE-om se može lečiti Alchajmerova bolest.

Danas objavljeno

Jednostavne jutarnje navike za jačanje metabolizma

Vanja A

Kako na sat vremena zaboraviti na poslovne brige?

Vanja A

Voće koje najviše deblja

Vanja A

Ostavite komentar