Smoothie od voća i začina - BIGportal.ba
Hrana i zdravlje

Smoothie od voća i začina

Zdrav napitak od voća, čia sjemenki i zanimljivih začina.

Sastojci:

– 1 šoljica kokosovog mleka

– 1/2 šoljice zamrznutog ananasa

– 1 zrela banana

– 1 kašika kokosovog ulja

– 1/2 kašičice kurkume

– 1/2 kašičice cimeta

– 1/2 kašičice đumbira u prahu

– 1 kašičica čia semenki

Priprema:

Sve sastojke stavite u blender.

Miksajte oko 30 sekundi, a zatim sipajte u čaše i odmah poslužite.

Prijatno!

Izvor:N1

Danas objavljeno

Pokušajte da ublažite kašalj na prirodan način

Vanja A

Istraživanje: Čašom mlijeka protiv srčanog udara

Vanja A

Naučnici otkrili 3 ključna faktora za zdrav, mlad i bistar mozak

Vanja A

Ostavite komentar