11. Maja 2022.

Sindi Kraford je u top formi zahvaljujući ovom vježbama

Big Portal

Čuveni model redovno vežba i svakodnevno se drži intezivnih treninga zatezanja. Njenu rutinu vežbanja kojom postiže ovakve trbušnjake i u 56. godini je osmislila instruktorka Sara Hagman.

Ne preskače ni kardio vežbe, a omiljene su joj one koje podrazumevanju penjanje stepenicama.

https://www.instagram.com/p/CS7LGx3H4tY/

Takođe, počinje dan smutijem, a u video ispod je pokazala kako ga pravu.

https://www.instagram.com/p/B5BDH5ElmOQ/?utm_source=ig_web_copy_link

Iako se manekenka pridržava zdrave ishrane, u priznala je da sebi da nekad malo i prekrši: “Trudim se da 80 odsto vremena budem 80 odsto dobra”, poručila je.

https://www.instagram.com/p/CAakobTFjnP/?utm_source=ig_web_copy_link

Podijeli vijest na:

Pretplata
Obavijesti o
guest

0 Komentara
Inline Feedbacks
Pregledaj sve komentare