Savršena poslastica od samo tri sastojka - BIGportal.ba
Hrana i zdravlje

Savršena poslastica od samo tri sastojka

Riječ je o viralnom hitu koji je zavladao TikTokom što nimalo ne čudi jer je zdraviji i hranjiviji od konvencionalnih sladoleda koji su često puni šećera, a priprema se sa samo nekoliko sastojaka.

Tzv. yogurt bark, pločice od jogurta idealne su za vruće ljetne dane, a uspješno će ih pripremiti i oni koji su u kuhinji potpune neznalice.

Smrznuti grčki jogurt, bobičasto voće i orašasti plodovi više su nego dobra kombinacija, no ove sastojke slobodno možete mijenjati prema svojem ukusu.

Osim što izgleda sjajno, yogurt bark je prava hranjiva bomba: grčki jogurt pun je kalcija i bjelančevina, bobičasto voće sadrži brojne vitamine i antioksidanse.

Ova moderna varijanta smrznutog jogurta hit je na društvenim mrežama, pa je hashtag #yoghurtbark pregledan više od sedam miliona puta na TikToku, a najupečatljivije kreacije mogu se pronaći i na Instagramu. I jamčimo – vaši najmlađi ukućani bit će oduševljeni ovom slasticom idealnom za ljetne vrućine.


Sastojci:

500 g grčkog jogurta

2 žlice meda

2 žlice borovnica

5 jagoda

1 žlica sjemenki suncokreta

1 žlica tamne čokolade

Priprema:

Pomiješajte jogurt s medom i rasporedite na tanjir prekriven papirom za pečenje. Ukrasite narezanim jagodama i borovnicama. Prelijte sjemenkama suncokreta i po potrebi žlicom otopljene čokolade. Stavite u zamrzivač na oko sat vremena. Narežite i uživajte!

Izvor:tportal

Danas objavljeno

Povećavaju plodnost, smanjuju holesterol, štite od hroničnih bolesti: Zašto treba jesti kokice?

V.R.

Ljekari su otkrili vrijeme doručka koje će vam produžiti život

V.R.

Najukusniji čokoladni brauni

V.R.

Ostavite komentar