Savršena ideja za IDEALAN i zdrav ručak - BIGportal.ba
Hrana i zdravlje

Savršena ideja za IDEALAN i zdrav ručak

Kao što znamo mnogi ljudi nisu ljubitelji karfiola, ali ako ga pripremite na ovaj način svi će ga voleti i slatko jesti.

Potrebno je:

  • 1 karfiol srednje veličine
  • 200 gr kisele pavlake
  • 2-3 jaja
  • 200 ml mleka
  • so
  • bibera 
  • po želji malo suvog začina
  • 3 čena belog luka
  • 2-3 kašike prezli
  • origano
  • ulje
  • ćuftice

Priprema:

Cvetove karfiola iskidati na cvetiće, pa skuvati, a listove karfiola takođe skuvati ne mnogo na pola oko 10 min.

Foto: Privatna arhiva

U činiju razmutiti jaja, dodati pavlaku i mleko, malo soli, bibera i izgnječen beli luk.

Foto: Privatna arhiva

Pleh veličine 35×25 cm podmazati, pa posuti malo sa prezlama. Preko prezli poređati cvetove karfiola i naseckane listove.

Foto: Privatna arhiva

Preliti sa spremljenim prelivom. Između služiti sitne male ćuftice. Ćuftice malo preliti uljem. Peći na 200 stepeni C oko 60 min.

Danas objavljeno

Šampinjoni su najbolji drugovi onog ko drži DIJETU

Zeljka

Povoljno utiče na rad ŠTITNE ŽLIJEZDE, ali zašto se konzumiraju samo dva komada dnevno?!

Zeljka

Bakina kuhinja: Posni roštilj od krompira

Zeljka

Ostavite komentar