Postoji nešto što gotovo svi volimo, a stručnjaci kažu i da je za nas dobro.
Mišljenje stručnjaka je da je crna čokolada jedan od najboljih izvora antioksidanata. Antioksidanti su neophodni jer štite ćelije od potencijalno štetnih slobodnih radikala koji mogu da izazovu mnoge zdravstvene probleme.
Tamna čokolada je više od pukog uživanja. Prema istraživanjima sto grama sadrži jedanaets grama vlakana i više od polovine preporučene dnevne doze gvožđa, bakra i magnezijuma.
Takođe studije pokazuju da ljudi koji jedu crnu čokoladu imaju manji rizik od razvoja srčanih bolesti i moždanog udara.
Izvor: Novosti
