Proteinski shake savršen za – veće mišiće! - BIGportal.ba
Hrana i zdravlje

Proteinski shake savršen za – veće mišiće!

Svi su vam sastojci na dohvat ruke, a zvijezda ovog napitka jedan je jesenjski plod!

SASTOJCI;

  • ¼ šoljice maslaca od kikirikija
  • 1 mjerica (34 g) whey proteina s okusom vanilije
  • ¼ šoljice konzervirane bundeve
  • 1 srednja banana
  • ¾ šoljice mlijeka

PRIPREMA:  Stavite sve sastojke u blender po redoslijedu, pa blendirajte cca 30 sekundi, dodavajući mlijeko po potrebi!

Danas objavljeno

Zaljubljenost ili nam želudac nešto signalizira?

Vanja A

Kako se riješiti ispucalih usana?

Vanja A

Recept za slatkiš iz serije Squid Game zaludio je internet

Vanja A

Ostavite komentar