SASTOJCI;
- ¼ šoljice maslaca od kikirikija
- 1 mjerica (34 g) whey proteina s okusom vanilije
- ¼ šoljice konzervirane bundeve
- 1 srednja banana
- ¾ šoljice mlijeka
PRIPREMA: Stavite sve sastojke u blender po redoslijedu, pa blendirajte cca 30 sekundi, dodavajući mlijeko po potrebi!