14. Oktobra 2019.

Proteinski shake savršen za – veće mišiće!

Big Portal

SASTOJCI;

  • ¼ šoljice maslaca od kikirikija
  • 1 mjerica (34 g) whey proteina s okusom vanilije
  • ¼ šoljice konzervirane bundeve
  • 1 srednja banana
  • ¾ šoljice mlijeka

PRIPREMA:  Stavite sve sastojke u blender po redoslijedu, pa blendirajte cca 30 sekundi, dodavajući mlijeko po potrebi!

Podijeli vijest na:

Pretplata
Obavijesti o
guest

0 Komentara
Inline Feedbacks
Pregledaj sve komentare