Sastojci:
- 2 šoljice kefira
- 1 naseckana jabuka
- 1 naseckana kruška
- 1 naseckani krastavac
- 1 šoljica naseckanog spanaća
- pola naseckanog avokada
- 2 naseckana korena celera
- 1 kašičica rendanog đumbira
- sok od jednog limuna
Priprema:
- Gore navedene sastojke izmešajte u blenderu i napravite smuti koji će vas pročistiti iznutra.