Prirodni lijek protiv prehlade: Čudotvorna kombinacija bibera i meda - BIGportal.ba
Hrana i zdravlje

Prirodni lijek protiv prehlade: Čudotvorna kombinacija bibera i meda

U biberu ima vitamina C, a med jača imunitet. Posebno izbjegavajte masnu hranu, jer ona pojačava prehladu

AKO želite da sprečite prehladu najbolje je da pijete pomešane toplu vodu, čaj i mleko, preporuke su drevnog indijskog načina lečenja ajurveda. Svemu ovome dobro je da dodate i malo đumbira. Međutim, ako se prehlada već pojavila treba da boravite u toplom, i više puta tokom dana da pijete čaj od đumbira spremljen na uobičajeni način.

Posebno izbegavajte masnu hranu, jer ona pojačava prehladu. Za prehladu, inače, ajurvedsko učenje tvrdi da je posledica neravnoteže u imunološkom sistemu, a ne delovanja bakterija i virusa. Ajurvedski lekari protive se uzimanju vitamina C iz limuna i pomorandži, jer njihov kiselkasti ukus nadražuje grlo, pojačava izlučivanje sluzi i kašalj. Umesto njih preporučuju sveže mleveni biber s medom, jer u biberu ima vitamina C, a med jača imunitet.

Izvor: Novosti

Danas objavljeno

Ključni vitamini koje bi trebali uključiti u prehranu

Vanja A

Brzinski tart od čokolade po receptu Marthe Stewart

Vanja A

Posni recept: Bijeli pasulj na vodi

Zeljka

Ostavite komentar