Preporuke alternativne medicine: Kako protiv glavobolje - BIGportal.ba
Hrana i zdravlje

Preporuke alternativne medicine: Kako protiv glavobolje

Zagovornici alternativne medicine poručuju da se lakše glavobolje mogu riješiti i bez korišćenja lijekova. Obratite pažnju na položaj glave i vrata dok sjedite, radite ili spavate

Lakše glavobolje mogu da se spreče ili bar ublaže i bez leka, poručuju zagovornici alternativne medicine.

* Dok pišete ili čitate sedite pravo, jer glavobolja najčešće nastaje kada je glava duže pognuta.

* Za vreme rada za računarom povremeno menjajte položaj glave.

* Kada sedite na krevetu ili fotelji glavu uvek oslonite na naslon, da bi se vrat opustio i sprečilo nepotrebno istezanje.

* Dok vozite leđa obavezno prislonite na naslon sedišta, a vrat držite na jastučetu za glavu.

* Dušek na kome spavate treba da bude tvrđi. Izbegavajte debele i ogromne jastuke.

Izvor. Novosti

Danas objavljeno

Sok, “gola kafa” ili nemasni jogurt – šta je tu POGREŠNO?

Zeljka

Prije spavanja ZAŠTITITE KOŽU kako biste se probudili svježi i odmorni

Zeljka

Rani odlazak muškaraca na spavanje može da ukaže na ozbiljan problem

Zeljka

Ostavite komentar