Zdravlje u tanjiru: Ove namirnice će vam pomoći da nadomjestite nedostatak vitamina u zimskim mesecima
Vitamini C, D, A, E i vitamini grupe B igraju izuzetno značajnu ulogu u održavanju imunološkog sistema, dok je njihov nedostatak jedan od glavnih razloga čestih prehlada i virusnih oboljenja. U kojim se namirnicama oni kriju i da li je zaista dovoljno promeniti ishranu da bismo bili zdravi tokom zime?
