Riješena dilema: Koliko voća dnevno smije da se pojede?
Voće je desert iz prirode. Sadrži fruktozu koja je prirodni šećer, ali i vitamine, minerale, vlakna, polifenole i slično. Međutim, mnogi smatraju da zbog šećera treba da se izbegava, ipak na taj način se ne unose nutrijente koji su važni za telo, a samim tim to ima posledice po organizam.
