Otežavaju varenje i izazivaju nadutost: 10 namirnica koje najviše iritiraju želudac
Želudac treba tretirati kao Ferari, a ne kao bure, kažu stručnjaci, jer kada telo dobija pravo “gorivo” radiće efikasnije. Organizmu treba obezbediti zdravu ishranu, uz pravu mešavinu ugljenih hidrata, masti, proteina, vode, soli, vitamina i rastvorljivih i nerastvorljivih vlakana, a sve su to uslovi koji će sprečiti probavne smetnje.