Ove zobene pahuljice sa kafom moraš probati - BIGportal.ba
Hrana i zdravlje

Ove zobene pahuljice sa kafom moraš probati

Ako voliš da doručkuješ pahuljice, a voliš i kafu, ovo je recept za tebe. Natopi zobene pahuljice u skuhanoj kafi, a ujutro ih prelij slanim karamelom od datula.

Potrebni sastojci:
  • 1 šolja zobenih pahuljica
  • 1 supena kašika chia sjemenki
  • malo morske soli
  • 3/4 šolje bademovog mlijeka
  • 1/2 šolje ohlađene kafe
  • 2 supene kašike javorovog sirupa
  • 1 kašičica ekstrakta vanilije
  • 4 datule (što mekše)
  • voda
Priprema:

Pomiješaj pahuljice, chia sjemenke i dodaj morsku so. Dodaj ostale sastojke, sve osim datula. Izmiješaj i ostavi u frižideru bar na 2 sata, a najbolje preko noći.

Datule malo prokuhaj i izblendaj. U zavisnosti od toga koliko su meke, dodaj malo vode i soli. Potrebno je da dobiješ pastu.

Uživaj!

Izvor: fitfoodiefinds.com

Ultra.ba

Danas objavljeno

Neke žene su na njega priključene i tokom porođaja: Zašto je CTG važan u trudnoći i šta on prikazuje?

Vanja A

Prirodni trikovi protiv prehlade i gripe koji stvarno djeluju

Vanja A

Mnogima omiljeni napitak može smanjiti rizik od dijabetesa

V.R.

Ostavite komentar