7. Maja 2019.

Otkrivamo toplu vodu! Da, treba da je pijete

Big Portal

Stručnjaci za vodu širom svijeta, od ljekara do savjetnika za zdravu ishranu, tvrde da čovjek dnevno treba da popije najmanje 1,5 litara tople vode zarad zdravlja i vitalnosti. Ljudsko tijelo se sastoji u prosjeku od 55 do 78 procenata vode. Na primjer, voda čini 75 odsto mišića, 90 odsto mozga, 83 odsto krvi, 22 odsto kostiju. Svakoj ćeliji našeg tijela treba voda, i to topla, jer se neuporedivo lakše resorbuje, a i podložnija je provjeri čula ukusa. Na 5 stepeni Celzijusa receptori za ukus funkcionišu u sejf modu, tako da kod većine supstanci koje unesemo u sebe zapravo i ne osjetimo kakvog su ukusa. Međutim, na 27 stepeni čulo ukusa je izoštreno i tačno zna da li nam nešto prija ili ne. Iz tog razloga, kvalitet vode koju koristimo za piće najlakše ćemo utvrditi kada je popijemo toplu.

Šta podstiče/ubrzava:
– Krvotok
– Metabolizam
– Varenje
– Regulaciju krvnog pritiska
– Rad jetre i bubrega
– Izbacivanje toksina putem znojenja

Šta ublažava/suzbija:
– Zatvor
– Podočnjake i kesice ispod očiju
– Mokraćne infekcije
– Gorušicu
– Dnevni umor

Japanci znaju

Na listi zemalja s najdužim životnim vijekom Japan zauzima prvo mjesto. Njegovi stanovnici vjeruju da je uzrok većine oboljenja i loših stanja slab stomak, pri čemu u najvećem broju slučajeva može da pomogne terapija pijenja tople vode. Japanska tradicionalna medicina preporučuje da se nekoliko čaša vode popije odmah nakon buđenja, čak i prije jutarnje rutine kao što je pranje zuba. Topla voda čisti stomak i budi digestivni trakt. Prema uvreženom shvatanju, jutro je najvažnije za zdravlje, pa dobre jutarnje navike predstavljaju preventivu za mnoge bolesti. Pijenje tople vode u Japanu je imperativ jer čisti i ispira cijeli organizam. Ovi savjeti su osnova za preventivu, ali i za liječenje bolesti, jer se smatra da topla voda već sama po sebi otklanja toksine koji su uzrok bolesti: Čim se probudite, popijte 6 dl tople vode na prazan stomak. Poslije toga 45 minuta ništa nemojte jesti, a najbolje je da dva sata ne jedete ništa. Pijenje bilo kakve vode za vrijeme jela i neposredno poslije njega nije preporučljivo. Količinu tople vode postepeno povećavajte svaki dan dok ne dostignete najmanje 2,5 litara dnevno (za odrasle).

Podijeli vijest na:

Pretplata
Obavijesti o
guest

0 Komentara
Najstariji
Najnoviji Najviše glasova
Inline Feedbacks
Pregledaj sve komentare