Oslobodite se PROLJEĆNE ALERGIJE - BIGportal.ba
Hrana i zdravlje

Oslobodite se PROLJEĆNE ALERGIJE

Stiglo je proleće, a sa njim i brojne alergije.

Ako ste jedna od osoba koja muku muči sa prolećnim alergijama, napravite idealan napitak koji će vam okrepiti dušu i ublažiti tegobe.

Za pripremu napitka biće vam potrebni ovi sastojci:

1 srednja šargarepa
2 velike narandže
1/2 krastavca
5-10 listova nane
20 gr svežeg korena đumbira

Uputstvo za pripremu napitka:

-Operite i ogulite voće.

-Iseckajte sastojke i stavite ih u blender.

-Listove nane dodajte na kraju

. -Uključite blender i dobro izmešajte sve sastojke.

Narandže će zaštititi vaš imuni sistem jer su superiorni izvor C vitamina.

Nana je odlično prirodno inhalatorno sredstvo za respiratorni sistem koji skoro uvek najviše trpi kada dođe proleće.

Đumbir sa druge strane smanjuje glavobolje koje mogu nastati u rezultatu čestog kijanja, osim toga je moćan antioksidans.

Koliko i kada koristiti:

Dovoljna doza ovog napitka je jedna čaša dnevno koju treba popiti ujutro, pre doručka.

Danas objavljeno

Znakovi da vam nedostaje vitamin D

Vanja A

Čorba od gljiva s karfiolom

Vanja A

Štrudla sa makom, brusnicama i bademima

V.R.

Ostavite komentar