U obraćanju na virtuelnom prvom po redu Nacionalnom e-simpozijumu o fizičkoj aktivnosti, doktorka Kajihan, šefica Oddelenja za radnu terapiju na Fakultetu zdravstvenih nauka Univerziteta Biruni, istakla je da je fizička neaktivnost danas postala uobičajena pojava u cielom svetu.
“Fizička neaktivnost u 21-25 odsto slučajeva utiče na pojavu raka dojke i debelog creva, 27 odsto na dijabetes i 30 odsto na ishemijske bolesti srca”, rekla je Kajihan.
Vežbanje i telesni pokreti najefikasnija su i najjeftinija metoda za prevenciju bolesti srca, gojaznost, visokog krvnog pritiska, dijabetesa i nekih vrsta karcinoma, rekla je profesorka.
“Fizička aktivnost pomaže da se pojedinac oseća energičnije, živahnije, aktivnije i mirnije. Štiti i poboljšava zdravlje osoba sa ograničenjima u kretanju i sprečava bolesti uzrokovane neaktivnošću”, naglasila je Kajihan.
