10. Jula 2022.

Novak otkrio “ključeve” pripreme za Grend slem finale

Big Portal

Đoković će taj dan proživeti u nedelju, kada izađe na teren protiv Nika Kirjosa u finalu Vimbldona.

To će biti Đokovićevo 32. Grend slem finale u karijeri, ali, kako kaže, praktično svako je različito pred početak.

“Dosta toga zavisi i od mesta gde i kada se finale Grend Slema igra – kao na primer u Australiji, gde se ono igra uveče. Zagrevanje na terenu se završava najčešće dva sata pre meča, kada volim da igram omiljenu društvenu igru – Uno – sa svojim timom kao deo naše rutine. Posle toga provodim 30-45 minuta sam, kada radim vežbe disanja, vizualizaciju, koncentrišem se i pripremam se mentalno i emotivno”, rekao je Đoković.

Ove godine je situacija malo različita nego prethodnih…

“Na Vimbldonu su mi tu i deca, pa je ritam malo drugačiji. Ujutru se igram sa njima kad se probudim. Naravno, obraćam pažnju na ishranu i pripremu svog tela i uma na najbolji mogući način da bih sebe prikazao u najboljem svetlu. Finale Grend Slema je različito od svega. Poslednji dan turnira je vrhunac vrednog rada da bi se došlo do tog trenutka, i oseća se pritisak i uzbuđenje – sve odjednom. Tada me ljudi obično ostavljaju samog, nemamo previše komunikacije tih dana – i nastojim da tada budem u svojoj zoni, sa mirom u svojoj glavi”, dodao je vlasnik 20 Grend slem titula.

Finale između Đokovića i Kirjosa na programu je u nedelju od 15 časova.

https://twitter.com/luksie1/status/1545758490458726402

Izvor: B92

Podijeli vijest na:

Pretplata
Obavijesti o
guest

0 Komentara
Inline Feedbacks
Pregledaj sve komentare