Jovana Đorđević, supriga fudbalera Filipa Đorđevića, je i nakon dve trudnoće ostala u top formi. Kako je jednom prilikom rekla za domaće medije, za njenu figuru zaslužna je dobra genetika, ali i rad i posvećenost zdravom načinu života i treninzima. S obzirom da je mnoge njene pratioce na Instagramu zanimalo pitanje kako održava figuru, Jovana je izdvojila vreme da detaljno objasni tajnu svog uspeha.
“Trenutno sam u nekoj prelaznoj fazi, jer treniram ali ne pazim na ishranu previše (što mi obično najviše i odgovara jer dobijem “višak na pravim mestima) ali ovaj put sam dobila i celulite, koji je, nekako, od anticelulit tretmana još vidljiviji”, objavila je u Instagram priči, te dodala da liniju održava treningom i uređenom ishranom.
Jovana je, takođe, objasnila šta jede i kako se hrani.
“Hranim se raznoliko. Trudim se da jedem što više nutritivno bogatih namirnica. Dakle, riba, povrće i voće, orašasti plodovi, pirinač i žitarice (i makar 2 litre vode dnevno)”, pojasnila je Jovana i dodala:
“Moram da naglasim da se takođe trudim i da slušam svoj organizam i smatram da s vremena na vreme treba jesti i piti za svoju dušu. Dakle, ako ste umereni u svemu – nema greške”, pojasnila je.
Lepa manekenka je dodala i da izbegava testo i šećer. “Za slatkišima nikad nisam bila luda, ali zato vrućem hlebu retko odolim”, rekla je Jovana i nasmejala pratioce, a potom dodala i da postoji još jedna stvar kojoj ne može uvek da kaže “ne”
Nedavno je na svom profilu objavila atraktivan video, gde se u belom bikiniju kupa u vodu i naravno, potvrdila je svoje teorije.
