MESEC slavlja je iza nas, ali ako vam se čini da i dalje preterujete u iću i piću, ne bi bilo loše da stomak obradujete prirodnim probiotikom. Tako ćete organizam očistiti od toksina, rasteretiti sistem organa za varenje i povratiti energiju koju vam je “ukrala” preterana količina hrane.
Potrebno vam je: 500 ml mlake prokuvane vode, kašičica čia semenki, sok od limuna, sok od grejpfruta, narendan komadić svežeg đumbira. Najpre sipajte vodu u šerpicu, pa dodajte đumbir i pustite da voda prokuva. Ostavite da se malo ohladi, pa dodajte sok od limuna i grejpfruta, čia semenke i ostavite da odstoji još 15-20 minuta. Pijte napitak tokom dana, najbolje pre jela.
