Najgore je ako se jede uz kafu: Ovu namirnicu često jedemo ujutru, a najviše goji - BIGportal.ba
Hrana i zdravlje

Najgore je ako se jede uz kafu: Ovu namirnicu često jedemo ujutru, a najviše goji

Doručak je najbitniji obrok u toku radne nedelje, a mnogi ne znaju da namirnice koje konzumiraju izjutra izuzetno goje.

Nutricionistkinja Marina Kopitko otkrila je i koja je to namirnica.

Kroasan je namirnica koja ima neuravnotežen odnos hranljivih nutrijenata i sa velikim sadržajem ugljenih hidrata. Dosta je kaloričan i sve što ćete uraditi kada ga pojedete jeste da ćete pokrenuti proces taloženja masti u telu”, objasnila je nutricionistkinja i dodala da je još štetnija ako se konzumira uz prvu jutarnju kafu.

Ovo najpoznatije francusko pecivo se proizvodi od kvalitetnog brašna, ali ne sadrži minerale i dijetalna vlakna koja su neophodna da bi se pokrenuo metabolizam i, samim tim, sagorevanje masnoća.

Danas objavljeno

Svom snagom, bez pauza: 10 minuta super vježbi za stomačne mišiće

Vanja A

Pokušajte da ublažite kašalj na prirodan način

Vanja A

Istraživanje: Čašom mlijeka protiv srčanog udara

Vanja A

Ostavite komentar