“Moj doručak nekada bude dobro kvalitetan: pa tu budu i jaja i neka šunka sa strane. Ali gledam da onda ne jedem hleb uz to”, istakla je Mirka jednom prilikom za Ženu.
A kako izgleda ručak?
“Ručak uglavnom bude meso sa nekim salatama ili riba, ja sam neko ko voli da proba svašta. Večera stvarno treba da bude apsolutno lagana – da kada pojedete večeru, maltene ne osetite da ste je pojeli. I najbolje bi bilo da večerate do sedam, osam sati uveče. Ili najbolje — idite da spavate pa ćete zavarati glad, pa ujutru, kada se probudite, može jači doručak”, objasnila je tada glumica, te dodala da je u svim trudnoćama dobijala isti broj kilograma.
“Prva trudnoća je baš bila sa 20 godina kada sam još bila devojčurak. Posle toga se već telo malo formiralo u oblik žene. Sećam se da sam u sve tri trudnoće dobila po 10 kilograma”, izjavila je glumica u jednom intervjuu i objasnila da je posle prva tri porođaja imala uvek po pet kilograma viška.
Naravno, uz tačno planiranu ishranu ide i fizička aktivnost.
“Ako ja nešto nisam sigurna vezano za ishranu ili vežbe, prvenstveno pitam svog trenera. A ako ne dobijem zadovoljavajući odgovor trenera, onda se obratim Vujadinu mada uglavnom Vujadin podrži reči trenera i onda shvatim da to tako mora”, rekla je Mirka.
