Pjevačica i glumica snimljena je u Majami biču na Floridi kako u društvu vjerenika Aleksa Rodrigeza i njegove ćerke Evander Holifild napušta poznatu teretanu u kojoj vježbaju mnoge zvijezde, od glave do pete u bijelom, od glave do pete zategnuta i napucana kao nikad prije.
A za slučaj da vam na ovoj fotki nije dovoljno jasno o čemu pričamo, onda bacite još jedan pogled:
Opšte je poznato da Dženi iz bloka decenijama vježba, a posljednjih godina naročito intenzivno i to uz budno oko čuvenog gurua Kirša. Njena uobičajena dnevna rutina sastoji se iz kik boksa, kružnog treninga za cijelo tijelo, iskoraka, legionara (burpees) i vježbi namijenjenih trbušnjacima. A ovo je samo dio jer uz to radi i niz drugih specijalnih treninga, plus se hrani strogo prilagođeno ovakvom životnom režimu.
Što se tiče ishrane, ona u slučaju jedne od najatraktivnijih žena svijeta podrazumijeva prije svega unošenje mnogo mnogo vode, ne pije kofein i alkohol i drži se balansirane kombinacije namirnica. To prije svega isključuje svu prerađenu i konzerviranu hranu, a u prvi plan stavlja organsko i svježe. Kad se radi o užinama, za razliku od običnog svijeta koji pod tim uglavnom podrazumijeva kesicu čipsa i po neku čokoladicu, u životu Dženifer Lopez nema mjesta za tu vrstu iživljavanja. Ona za grickanje u torbi uvijek ima neku voćku ili povrćku, a trudi se da na to navikava i svoju djecu.
Vježbanje, evidentno, ne propušta i upravo su svakodnevni treninzi ono što je čini srećnom. Ili bar tako tvrdi. Ako ništa, rezultati su bez greške, a reakcije srazmjerno proporcionalne fabuloznosti ove žene.
Tako je fanove na Instagramu upravo počastila fotkom u bikiniju i oni su to jedva podnijeli. Ljudima masovno pada vilica kad shvate da ona ima 50 godina.
Za slučaj da opet nije jasno o čemu pričamo:
Jeste da Instagram nije život, ali Džej Lo ipak nije s ovog svijeta.
Izvor: Noizz.rs
