Ljetna poslastica za obožavatelje malina - BIGportal.ba
Hrana i zdravlje

Ljetna poslastica za obožavatelje malina

Jutro započnite na najbolji mogući način, uz šoljicu ukusne zobene kaše s malinama

Sastojci:

25 g zobenih pahuljica

80 ml mlijeka

60 ml grčkog jogurta

¼ kašičice ekstrakta vanilije

1 kašika chia sjemenki

1 kašika džema od maline

40 g malina

Priprema:

U šoljicu/čašu/staklenku uspite zobene pahuljice i chia sjemenke pa dodajte mlijeko, jogurt, ekstrakt vanilije i džem od malina.  Dobro promiješajte pa stavite u frižider na barem dva sata.  Netom prije serviranja dodajte i svježe maline, a po želji i nasjeckane pistacije. Poslužite rashlađeno!

Izvor: Miss7

Danas objavljeno

Kako da otkrijete uzrok podočnjaka i uspješno ih uklonite

Vanja A

Pet ukusnih napitaka pomoći će vam da skinete višak kilograma

Vanja A

5 popularnih mitova o proteinima. Šta je istina?

Vanja A

Ostavite komentar