Kukuruzno i sojino ulje mogu naškoditi plućima - BIGportal.ba
Hrana i zdravlje

Kukuruzno i sojino ulje mogu naškoditi plućima

U svojoj ishrani upotrebljavajte suncokretovo i maslinovo ulje jer sadrže malo gama-tokoferola. Pored toga bogati su alfa-tokoferolom, oblikom vitamina E koji pomaže imunitetu. Pazite koju masnoću upotrebljavate: kukuruzno i sojino ulje mogu naškoditi plućima. Puni su gama-tokoferola, oblika vitamina E koji može izazvati toliku upalu da funkciju pluća umanji 10…

U svojoj ishrani upotrebljavajte suncokretovo i maslinovo ulje jer sadrže malo gama-tokoferola. Pored toga bogati su alfa-tokoferolom, oblikom vitamina E koji pomaže imunitetu.

Pazite koju masnoću upotrebljavate: kukuruzno i sojino ulje mogu naškoditi plućima. Puni su gama-tokoferola, oblika vitamina E koji može izazvati toliku upalu da funkciju pluća umanji 10 do 17 posto, upozoravaju sa Univerziteta Northwestern.

Da to spriječite, upotrebljavajte suncokretovo i maslinovo ulje jer sadrže malo gama-tokoferola. Pored, bogati su alfa-tokoferolom, oblikom vitamina E koji može olakšati upalu u plućima.

Danas objavljeno

Ove namirnice izbacite poslije četrdesete

Vanja A

Pileći rolat

Vanja A

Novi hit u svijetu: Mlijeko od krompira, a evo kako ga možete napraviti kod kuće

Vanja A

Ostavite komentar