Korona virus može da utiče na bilo koga, ali se smatra da teže pogađa starije osobe i ljude sa već postojećim zdravstvenim problemima.
Među više hiljada preminulih od ovog virusa – uglavnom u Kini – većinu čine stariji pacijenti koji su već imali zdravstvene probleme poput kardiovaskularnih bolesti.
Ako već godinama imate neki zdravstveni problem, verovatno sada osećate nervozu.
Evo šta savetuju stručnjaci.
Šta treba da znam o korona virusu?
Ko je ugrožen?
Ako imate hroničnu bolest, ne znači da je veća verovatnoća da ćete biti zaraženi korona virusom, ali je važno da preduzmete posebne mere opreza kako se ne biste razboleli zato što bi simptomi kod vas mogli da budu mnogo ozbiljniji.
Čini se da su ljudi koji su stariji, koji imaju oslabljeni imuni sistem ili hronične bolesti kao što su astma, dijabetes ili kardiovaskularni problemi, podložniji ozbiljnim posledicama.
Većina ljudi se od korona virusa oporavi brzo posle nekoliko dana odmora. Za neke ljude, međutim, to ume da bude ozbiljnije i, u retkim slučajevima, opasno po život.
Stručnjaci kažu da je britanska Nacionalna zdravstvena služba, na primer, dobro pripremljena da neguje ljude sa korona virusom. U Velikoj Britaniji postoji veliki broj bolnica sa specijalističkim odeljenjima.
Kako da ostanem bezbedan?
Najvažnija stvar u ovom trenutku je preduzimanje zdravorazumskih koraka kako bi se smanjio rizik od dobijanja bolesti.
Smatra se da se virus prenosi kašljanjem i preko kontaminiranih površina, kao što su držači za ruke na stepeništima i kvake na javnim mestima.
Dobra higijena može da spreči širenje virusa među ljudima:
- Prekrijte nos i usta maramicom ili rukavom (ne rukama) kada kašljete ili kijate
- Korišćene maramice odmah bacite u kantu
- Često perite ruke sapunom i vodom – koristite gel za ruke ako sapun i voda nisu dostupni
- Pokušajte da izbegnete bliski kontakt sa ljudima koji se ne osećaju dobro
- Ne dirajte oči, nos ili usta ako vam ruke nisu čiste
Treba li da koristim masku za lice?
“Ne preporučujemo korišćenje maske za lice jer ne postoji dovoljno dokaza o tome koliko su efikasne. Takođe, ljudima koji imaju probleme sa plućima, nošenje maske može da oteža disanje”, navode iz Britanske fondacije za pluća.
Moram li da izbegavam javna mesta?
Većina ljudi može da nastavi da ide na posao, u školu i na druga javna mesta.
Morate da se samoizolujete i klonite se drugih ljudi samo ako vam to naloži zdravstveni radnik.
Šta da radim ukoliko se osećam loše?
Simptomi korona virusa su:
- kašalj
- visoka temperatura
- ostajanje bez vazduha
Ti simptomi ne znače nužno da ste se zarazili korona virusom.
“Za pacijente je najvažnije da se ne uspaniče. I dalje je verovatnije da neko sa simptomima nalik prehladi ili gripu ima prehladu ili grip, a ne Kovid-19”, kaže doktor Džonatan Lič, sa Kraljevskog koledža za lekare opšte prakse.
Ukoliko mislite da možda imate korona virus, pozovite telefonom lekara. Ne idite u dom zdravlja, apoteku ili bolnicu.
Svi građani Srbije, a pre svega oni koji su boravili u rizičnim područjima, neophodne informacijemogu da dobiju putem broja 064/8945-235.
Situaciju u Srbiji možete pratiti na sajtu koji je pokrenulo ministarstvo zdravlja: covid19.rs. Podaci na sajtu se ažuriraju dva puta dnevno – u 8 i 18 časova.
Filipa Hobson, viša sestra srčanog odeljenja pri Britanskoj fondaciji srca, kaže da – ukoliko imate simptome – treba i da pazite šta jedete, da ostanete hidrirani i da mnogo odmarate.
Da li virus utiče na moju terapiju?
Veoma je važno da čak i ako se ne osećate dobro, nastavite da pijete lekove koji su vam prepisani. Ako morate da idete po recept iako vam nije dobro, zamolite prijatelja ili člana porodice da to urade umesto vas.
Profesor Piter Openšo, sa Imperijalnog koledža u Londonu, kaže da ljudi treba da imaju zalihe leka za najmanje četiri nedelje.
Takođe, možda je dobra ideja da imate i male zalihe hrane – ali nema potrebe za paničnim gomilanjem.
Da li treba da se vakcinišem protiv gripa?
Korona virus je potpuno drugačiji od virusa gripa, ali od gripa takođe možete da se razbolite i on može da bude opasan po neke ljude.
Ukoliko se niste vakcinisali protiv gripa, još uvek imate vremena da to učinite.
Imam astmu – šta da radim?
Britanski Centar za astmu savetuje: nastavite svakodnevno da koristite preventivni inhalator kao što vam je i prepisano. To će smanjiti rizik od toga da napad astme pokrene neki respiratorni virus, kao i korona virus.
Nosite stalno sa sobom i inhalator za olakšavanje tegoba – u slučaju da vaši simptomi astme počnu da se pogoršavaju.
Ukoliko se vaša astma pogorša a postoji opasnost da imate korona virus, pozovite lekara.
Imam dijabetes – šta da radim?
Oni koji žive sa tipom 1 ili 2 dijabetesa, mogli bi teže da obole od korona virusa.
“Korona virus ili Kovid-19 može da izazove komplikacije kod ljudi sa dijabetesom”, kaže Den Hovart, šef nege pri Britanskom centru za dijabetes.
Ukoliko imate dijabetes i imate simptome kao što su kašalj, visoka temperatura i otežano disanje, morate pažljivo da nadgledate nivo šećera u krvi i obratite se lekarima.
Šta ako imam neki drugi hronični problem?
Ljudi sa stalnim zdravstvenim problemima kao što su visok krvni pritisak, plućne tegobe i oslabljeni ili narušeni imunitet češće teže obolevaju.
Grupa za dečje kancere i leukemiju savetuju da roditelji razgovaraju sa lekarima koji leče njihovo dete, kako bi dobili smernice o tome šta je najbolje da rade.
Kako bi se smanjio rizik od dobijanja korona virusa, Britanski trust za jetru savetuje pacijente sa visokim rizikom da strogo slede higijenske smernice Nacionalne zdravstvene službe kako bi smanjili rizik od dobijanja korona virusa.
Oni koji počnu da osećaju simptome, treba odmah da pozovu lekare.
Da li trudnice treba da se zabrinu?
Još nema dokaza da se trudnice nalaze u grupi visokog rizika. Kao i svi drugi, one treba da preduzimaju korake kako bi izbegle da se zaraze.
Ja sam pušač – jesam li ugrožen?
Debora Arnot, generalna direktorka dobrotvorne organizacije javnog zdravlja Eš, savetuje da oni koji mnogo puše ili malo smanje pušenje ili da pokušaju potpuno da ostave cigarete kako bi smanjili rizik.
“Pušači su skloniji respiratornim infekcijama i imaju dvaput veće šanse da dobiju upalu pluća od nepušača”, rekla je ona.
“Ostavljanje pušenja je dobro za vaše zdravlje na više načina i pušači treba da dožive korona virus kao još jednu motivaciju da probaju da ostave pušenje kako bi ojačali odbranu tela sada pre nego što se korona virus raširi.”
Imam dosta godina i zabrinut sam – treba li da se samoizolujem?
Najnoviji savet glavnog zdravstvenog savetnika vlade Velike Britanije jeste da u ovom trenutku penzioneri ne moraju da se samoizoluju.
Karolina Abrahams, direktorka dobrotvorne organizacije Ejdž UK, savetuje one koji imaju starije prijatelje ili rodbinu, redovno proveravaju šta se dešava sa njima.
Izvor: BBC News na srpskom
