Obrazloženje je jednostavno – gljivice rastu u vlažnom okruženju, a ako im oduzmete vodu zaustavit ćete njihov nastanak, odnosno rast.
Nakon tuširanja, bez obzira na brisanje ručnikom, potrebno je i do 30 minuta da se uglovi noktiju i prostor između prstiju do kraja osuše, a to su mjesta na kojima gljivice često počinju rasti.
Ako upalite fen i njime osušite taj dio, vrijeme sušenja smanjuje se na oko jednu minutu što znači da gljivicama ostaje puno manje vremena za rast.
Stručnjaci napominju da sušenje fenom preskočite ako zbog nekih zdravstvenih problema imate smanjen osjet na bol ili povišenje temperature na nožnim prstima jer biste tako mogli spaliti kožu.
Američka podijatrica Lori Weisenfeld kaže da ova metoda itekako ima smisla.
Gljivice vole topla, tamna mjesta, zbog čega je važno dobro posušiti dio između prstiju. Stopala se brzo suše, ali taj dio oko prstiju služi kao spremnik za vlagu, a onda i za gljivice. Ipak, mnogi ljudi zanemaruju sušenje tog dijela nakon kupanja, kaže.
Iako ona svojim pacijentima dosad nije preporučivala korištenje sušila, uvijek im napominje da prilikom sušenja stopala koriste maramice ili papirnate ubruse umjesto ručnika koji može potencijalno proširiti gljivice.
Standardni savjeti za prevenciju gljivica uključuju nošenje obuće koja nije preuska kako bi se osigurao protok zraka do stopala, teredovito mijenjanje čarapa kako bi noge bile suhe.
Kako prepoznati gljivice?
Jedan od prvih znakova su male bijele mrlje na noktima nožnih prstiju. Osim bijelih mrlja, bilo kakve promjene u boji nokta ili zadebljanja mogli bi biti znak da imate posla s gljivicama.
Mnogi ljudi često misle i da imaju problema sa suhom kožom, a zapravo se radi o gljivičnoj infekciji.
U slučaju pojave gljivica, pokušajte ih riješiti sa sredstvima koja je moguće kupiti bez recepta, a ako u roku od dvije sedmice ne vidite poboljšanje, obratite se ljekaru.
Izvor:zadovoljna
