Koji će vas snovi ‘moriti’ zavisi najviše od toga u kojoj pozi spavate i na koju je stranu okrenuto vaše lice!
Brojna su istraživanja potrdila kako spavanje u određenom položaju utiče na naše raspoloženje, zdravlje, veze pa čak i na to koliko ćemo kafe popiti u danu!?
Poznati ‘doktor za spavanje’ dr. Michael Breus, posmatrao je u kojim pozama ljudi spavaju i uočio kako to utiče na njihove snove. Zaključio je kako ljudi koji spavaju na lijevoj strani imaju više noćnih mora od onih koji spavaju na desnoj strani.
Oni koji spavaju pak na leđima, u položaju koji se smatra najzdravijim i najboljim za karijeru, mogu imati stalne košmare. Utješno ili ne, većina se ljudi takvih snova uglavnom ne sjeća.
S druge strane, ljudi koji spavaju na stomaku imaju vrlo živopisne i intenzivne snove – i to najčešće seksualne tematike! Razlog tome jeste pritisak na tijelo koji osjećamo u ovom položaju! Zaključak je da različiti položaji pri spavanju pritišću određene dijelove tijela, a reakcije tijela utiču na različite snove.
Rješenje – promijenite položaj u kojem spavate zavisno šta želite sanjati! 😉
