Izgubite masne naslage sa lakoćom: Hit tehnika za razbijanje celulita - BIGportal.ba
Hrana i zdravlje

Izgubite masne naslage sa lakoćom: Hit tehnika za razbijanje celulita

Za ovu tehniku sve što vam je potrebno je četka. Da, dobro ste čuli. Naime, radi se o tretmanu koji se izvodi tako što se četkom ili sunđerom za tuširanje kružnim pokretima prelazi preko kritičnih dijelova tijela. Suvo četkanje kože potstiče limfni sastav i cirkulaciju, pa tako pomaže tijelu da se oslobodi toksina…

Za ovu tehniku sve što vam je potrebno je četka. Da, dobro ste čuli.

Naime, radi se o tretmanu koji se izvodi tako što se četkom ili sunđerom za tuširanje kružnim pokretima prelazi preko kritičnih dijelova tijela.

Suvo četkanje kože potstiče limfni sastav i cirkulaciju, pa tako pomaže tijelu da se oslobodi toksina što dovodi do toga da koža izgleda blistavo.

Osim spomenutih dobrobiti suvo četkanje može pomoći i kod smanjenja celulita.

Najveću korist od suvog četkanja kože imaćete ukoliko je uvedete kao petominutnu jutarnju rutinu prije tuširanja.

Benefiti za kožu:

  • Djeluje kao piling – uklanja mrtve čestice kože, otvara pore i omogućava koži da ‘diše’
  • Potstiče cirkulaciju –  poboljšava cirkulaciju kože, što pomaže eliminaciji metaboličkog otpada.
  • Djeluje na celulit – četkanje je masaža, a masaža pomaže kod razbijanja masnih naslaga što pozitivno utiče na smanjenje celulita.

Postupak:

Četkanje ili masažu počnite od stopala. Krećite se prema gornjim dijelovima tijela..

Četkajte kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu. 

Pritisak na kožu prilikom četkanja treba biti čvrst, ali ne i bolan. 

Četkanje može da trajati od dva do dvadeset minuta i trebalo bi da bude svakodnevno.

Savet:

Nježnija masaža je preporučljivija od grube.

Nikad nemoj četkati mjesta na koži koja su oštećena.

Danas objavljeno

Brze pizza kiflice bez kvasca

Vanja A

Sušeno voće je idealan izbor za jesen i zimu

Vanja A

Savjeti iz Hemofarma za Svjetski dan srca

Vanja A

Ostavite komentar