JENNIFER Lopez ne prestaje oduševljavati rezultatima svog napornog vježbanja.
Slavna pjevačica i glumica je nedavno u New Yorku dobila priznanje Vijeća modnih dizajnera Amerike (CFDA) za svoj besprijekoran stil, a svakim danom postaje sve jasnije da je zaslužila i nagradu za besprijekornu liniju na kojoj bi joj pozavidjele i duplo mlađe dame. No za to nije zaslužna samo genetika već i naporni treninzi u teretani koji uključuju puno truda, znoja, ali i odricanja.
Kako je otkrila u svojim posljednjim objavama na Instagramu, trenutno je fokusirana na bicepse, leđa i stražnjicu, a fotke njenog isklesanog tijela mogle bi i one najljenije među nama motivisati na vježbanje.
Ove fotografije odlično pokazuju koliko je truda iza nje, ali da i čak isklesano, mišićavo tijelo može izgledati ženstveno.
Ipak, ova 49-godišnja ljepotica svoj izgled ne duguje isključivo napornim treninzima već i trima potpuno besplatnim stvarima, odnosno navikama koje i vi možete početi primjenjivati već danas.
Kako je otkrila u intervjuu za InStyle, vjeruje da su ove tri stvari zaslužne za njen besprijekoran izgled:
–Izbjegavanje kofeina
– Izbjegavanje alkohola
– Kvalitetan san.
Index
