Glumac je za Hip Hop Hollywood ispričao kako je bio na jako lošem mestu u jednom periodu svog života.
Otvoreno je priznao još pre nekog vremena da je imao problem sa depresijom.
– Osećao sam kao da bukvalno gubim razum. Bio mi je potreban neko ko bi me izbavio iz ove situacije – rekao je Džejmi.
Depresija se opisuje kao loše raspoloženje koje traje duže vreme ili se često vraća u epizodama.
Depresija se najbolje može prepoznati uzimanjem u obzir dijagnostičkih kriterijuma, odnosno simptoma koji su karakteristični za depresiju:
* Intenzivno osećanje tuge ili praznine tokom dužeg vremenskog perioda (dve nedelje ili više) koje je prisutno tokom većeg dela dana
* Sniženo interesovanje ili odsustvo interesovanja za aktivnosti koje su ranije pričinjavale zadovoljstvo
* Problemi sa spavanjem u vidu nesanice ili preteranog spavanja
* Problemi sa ishranom u vidu unošenja premalih ili prevelikih količina hrane
* Osećanje nemira ili iritabilnosti
* Izražen umor
* Osećanja krivice i bezvrednosti koja nemaju stvaran povod ili su prenaglašeni u odnosu na događaj
* Teškoće u održavanju koncentracije i donošenju odluka
* Suicidalne misli, ideje ili pokušaji samoubistva
Ukoliko primetite da se tokom dve nedelje ili više kod vas javlja pet ili više od prethodno navedenih simptoma i ukoliko je vaše stanje značajno drugačije nego ranije, pritom ugrožavajući svakodnevno funkcionisanje, moguće je da patite od depresivnog poremećaja.
Tada je vreme da se obratite za pomoć. Dijagnozu postavlja isključivo stručno lice, dakle licencirani psihoterapeut u privatnoj praksi ili psiholog ili psihijatar na klinici, a u skladu sa procenom stanja, predlaže se i odgovarajuća terapija (farmakoterapija, psihoterapija ili kombinacija ta dva).
Mnogo je bolje na vreme javiti se stručnom licu koje će dalje odlučiti o tretmanu bolesti nego pustiti da se problem produbljuje i dođe do duboke depresija koja može da ima strašne posledice.
Izvor: Telegraf.rs/B.K.
