Kockice leda su se potvrdile kao vrlo delotvorne za efekat koji želite da postignete
Kockice leda su se potvrdile kao vrlo delotvorne za efekat koji želite da postignete. Istopite ih i pomešajte sa ekstraktom indijskog kestena, koji, uz stvaranje osećaja hladnoće, podstiče bolju cirkulaciju. Ovom mešavinom svakodnevno mažite grudi. Izbegavajte jedino deo između grudi, da hladnoća ne bi blokirala disanje.
Pritiskanje dlanom o dlan tačno ispred grudnog koša, predstavlja odličnu vežbu za mišić na koji se grudi naslanjaju. Istovremeno radite i vežbe uspravnog držanja, jer one sprečavaju pogrbljenost i uvlačenje grudnog koša, zbog čega grudi deluju opuštenije nego što jesu.
Masaža jednom nedeljno uljima po izboru ili posebnim preparatom za učvršćivanje, takođe je dobar način da dobijete lepe grudi.
