Bolest koja se neprimjetno razvija, počinje kao razonoda: Kako prepoznati patološko kockanje?

Patološko kockanje je hronična bolest mozga, prema posljednjim klasifikacijama mentalnih poremećaja svrstana je u bolesti zavisnosti.

Biber – začin koji smanjuje holesterol i poboljšava zdravlje mozga

Biber ima protivupalna svojstva koja sprečavaju hronične upale, koje mogu biti glavni uzroci različitih zdravstvenih problema.

Zbog čega je važno i zimi unositi dosta vode?

Unositi dovoljno vode i zimi je izuzetno važno iako se možda ne čini tako. A evo i razloga zašto.

Žene se kunu u “čudesni” sok: Topi kilograme, rezultati vidljivi već posle 5 dana

Praznici su prošli, dali smo sebi oduška u jelu i piću, i sada je vreme da se vratimo “u normalu”, […]

Pet napitaka koji su zdraviji od kafe, a pomažu u gubitku kilograma

Mnogi ne mogu da započnu dan bez svoje prve šoljice kafe. Međutim, kafa ima potencijalne rizike zbog visokog sadržaja kofeina. […]

Koliko bi trebalo da traje popodnevna dremka?

Popodnevno dremanje može biti jedan od najboljih načina za vraćanje nivoa energije tokom dana. Međutim, važno je da shvatite pravilnu […]

Ovaj dodatak ishrani nikako ne uzimajte dok ne uradite krvne analize

Lekar Karan Raj nedavno je na TikToku objavio video u kom tvrdi da kreatin može uticati na nalaze rada naših […]

Spremite kobasicu s kupusom i lukom

U petak je emitovana još jedna epizoda popularnog kulinarsko-takmičarskog šou programa “MasterChef” na Prvoj televiziji. Ovo jelo je oduševilo stroge sudije “MasterChefa”, […]

Najčešći razlozi zbog kojih prehlade traju dugo

Kao što znamo, prehlada obično traje 3 do 7 dana, ali ponekad može da se oduže i do 2 nedelje. […]

Nervozna crijeva – poremećaj koji može da nam zagorča život

Zdravstveni problem modernog doba su „nervozna creva“ ili “sindrom iritabilnog creva”. Zbog sve bržeg načina života, neredovne ishrane, stresa, pesticida […]